Auf Basis unserer Ernährungspläne haben wir die Rezepte in den Kategorien Frühstück, warme Hauptspeise und kalte Hauptspeise aufgeteilt. Bei einem Programmkauf erwartet dich eine Vielzahl an Rezepten, je nach Wunsch low carb, high carb oder vegetarisch.
Gemüse klein schneiden und mit dem Ei verrühren. Pfanne erhitzen und die Masse in der Pfanne beidseitig anbraten und gut würzen.
| Zutaten | Menge |
|---|---|
| Hühnerei (X-Large) | 1,00 Stück |
| Eiklar roh | 78,00 Gramm |
| Paprika (rot) | 100,00 Gramm |
| Paprika (gelb) | 50,00 Gramm |
| Tomate | 50,00 Gramm |
| Zwiebel | 75,00 Gramm |
| Salz | nach Bedarf |
| Pfeffer | nach Bedarf |
| Petersilie | nach Bedarf |
