Auf Basis unserer Ernährungspläne haben wir die Rezepte in den Kategorien Frühstück, warme Hauptspeise und kalte Hauptspeise aufgeteilt. Bei einem Programmkauf erwartet dich eine Vielzahl an Rezepten, je nach Wunsch low carb, high carb oder vegetarisch.
Hühnerbrust in kleine Würfel schneiden und in der Hälfte vom Öl braten. Gemüse und Obst ebenfalls klein schneiden und mit dem Huhn in einer Schüssel vermengen. Dressing (optional mit Stevia süßen) mit den restlichen Zutaten zubereiten.
| Zutaten | Menge |
|---|---|
| Rapsöl | 3,70 Teelöffel |
| Olivenöl | 3,70 Teelöffel |
| Hühnerfleisch mager (Hühnerbrust) | 361,00 Gramm |
| Cashewnuss | 5,00 Gramm |
| Radieschen | 50,00 Gramm |
| Paprika (rot) | 50,00 Gramm |
| Mango | 25,00 Gramm |
| Salz | nach Bedarf |
| Pfeffer | nach Bedarf |
| Knoblauch | nach Bedarf |
| Stevia | nach Bedarf |
